Lichaamssamenstelling en metabolische leeftijd van medewerkers

Deelnemers waarderen ons met een 9,3 waardering sterren

Meting in 2 minuten, zonder verstoring van de werkdag

Meting door heel Nederland op locatie

Input voor PMO, RI&E en duurzame inzetbaarheid

Waarom de lichaamssamenstelling meten binnen jouw organisatie?

Gewicht is een belangrijke factor voor fysieke gezondheid en dagelijks functioneren. Bij een ongezonde balans in voeding en beweging kan dit resulteren in bijvoorbeeld vermoeidheid en verminderde fysieke belastbaarheid. Dit zorgt voor een verhoogd risico op gezondheidsproblemen en verzuim.

Hoewel dit geen wettelijk verplichte keuring is, vormt het daarom wel een standaard onderdeel van elk Preventief Medisch Onderzoek (PMO)Bij dit onderzoek wordt niet alleen naar gewicht gekeken, maar naar gehele lichaamssamenstelling. Hiermee kan je ook een te hoog vetpercentage detecteren bij een ogenschijnlijk gezond gewicht (de zogenaamde ‘skinny fat’ risico’s).

Het doel? Leefstijlinterventies gericht inzetten, nog voordat gezondheidsklachten leiden tot uitval.

Lengte meten

Gratis PMO Informatiepakket

Wij snappen als geen ander dat de gezondheid van jouw medewerkers maatwerk is. Wil je aan de slag met een PMO binnen je organisatie? Vul dan je gegevens in en ontvang vrijblijvend ons PMO informatiepakket, inclusief advies op maat. Speel vroegtijdig in op ziekteverzuim en verbeter de gezondheid in je organisatie met een Preventief Medisch Onderzoek!

Schakel JavaScript in je browser in om dit formulier in te vullen.

Download het PMO informatiepakket + prijzen

Onze klanten aan het woord

Lichaamssamenstelling

Hoe verloopt de meting bij Vital Solutions?

Wij maken gebruik van een professionele weegschaal (BIA-meting) die binnen 2 minuten een compleet overzicht geeft. Het onderzoek vindt staand plaats in een aparte, besloten ruimte op jouw bedrijfslocatie.

  • De voorbereiding: De medewerker doet schoenen en sokken uit. Onze leefstijlcoach meet eerst de lengte en voert deze samen met de leeftijd en het geslacht in op de weegschaal.
  • De meting: De medewerker gaat op de weegschaal staan en houdt de handgrepen van de weegschaal vast met de armen gestrekt voor zich uit. Een zwakke, niet-voelbare elektrische stroom meet de weerstand in het lichaam. Op basis van de weerstand die het lichaam biedt, kan een schatting worden gemaakt van onder andere vetmassa, spiermassa en lichaamsvocht.
  • Buikomvang: Als aanvulling meet de coach met een meetlint de buikomvang ter hoogte van de navel. Dit is een cruciale extra waarde voor het bepalen van het risicoprofiel.
  • Wat meten we? Naast gewicht en BMI bepalen we het vetpercentage, de spiermassa, het lichaamsvocht, het visceraal vet (buikvet) en de metabolische leeftijd.
"‘We zien dat de metabolische leeftijd voor medewerkers veel zegt. Het is een goede weerspiegeling van de verhouding tussen spier- en vetmassa en spreekt vaak meer tot de verbeelding dan afzonderlijke waarden voor spier- en vetmassa."
Devi Bosma
Leefstijlcoach

Gebruik de resultaten voor jouw RI&E en vitaliteitsbeleid

Deelnemers beoordelen ons PMO met een 9,3! waardering sterren

De resultaten uit dit onderzoek maken de risico’s uit jouw RI&E tastbaar.

Voor kantoorfuncties

Langdurig zitten verhoogt het risico op visceraal vet (vet rondom de organen), wat vaak onzichtbaar is maar wel de kans op diabetes vergroot.

Voor fysieke functies

Inzicht in spiermassa helpt bij het beoordelen of medewerkers fysiek zwaar werk duurzaam kunnen blijven uitvoeren.

Vraag een offerte aan

Stap 1 Vul je gegevens in
Stap 2 Ontvang binnen 1 dag vrijblijvend een offerte
Stap 3 Maak je keuze

Schakel JavaScript in je browser in om dit formulier in te vullen.

Offerte aanvragen

Resultaten en advies: Digitaal via Qiek en fysiek in het boekje

Bij Vital Solutions stoppen we niet bij de cijfers alleen. We vertalen de data naar directe actie:

1. Online omgeving (Qiek)

De medewerker ziet de uitslagen direct in Qiek. Dankzij kleurcodes (rood = actiepunt, oranje = aandachtspunt, groen = goed) is in één oogopslag duidelijk waar de winst te behalen valt.

2. Fysiek resultatenboekje

De belangrijkste waarden worden ook genoteerd in een handzaam boekje voor de medewerker.

3. Het coachgesprek

De leefstijlcoach bespreekt barrières (waarom lukt sporten niet?) en geeft praktische tips over voeding en beweging. Bij sterk afwijkende waarden verwijzen wij direct door naar een diëtist of fysiotherapeut.

Wat moet jij als werkgever regelen?

Wij nemen het volledige proces uit handen. Het enige wat wij op locatie nodig hebben, is een besloten ruimte. Voor de rest (apparatuur, coaches en de anonieme groepsrapportage vanaf 15 deelnemers) zorgt Vital Solutions.

Benieuwd naar de mogelijkheden voor jouw organisatie? Neem gerust contact op of vraag een vrijblijvende offerte aan! 

Eerst nog even onze andere medische onderzoeken bekijken? Ga dan naar de overzichtspagina.

Veelgestelde vragen over bloeddrukmeting op de werkplek

Het is een berekende indicator van de vitaliteit, omdat het een beeld geeft van de verhouding tussen spier- en vetmassa. Als je metabolische leeftijd hoger is dan je werkelijke leeftijd, is dat een enorme motivator voor medewerkers om met hun leefstijl aan de slag te gaan.

Absoluut. Individuele uitslagen vallen onder het medisch beroepsgeheim. Jij ontvangt als werkgever enkel een geanonimiseerde groepsrapportage.

Nee, de meting kan in normale werkkleding. Alleen de schoenen en sokken moeten even uit voor de sensoren van de weegschaal.

Lorraine Luchjenbroers, oprichtster Vital Solutions

Sinds 2016 zet ik mij in voor duurzame inzetbaarheid in organisaties. Wat begon als een passie, is in een kleine tien jaar tijd uitgegroeid tot een bedrijf dat jaarlijkse honderden organisaties – groot én klein – helpt bij het verbeteren van de gezondheid, vitaliteit en betrokkenheid van medewerkers. Dat doen we met Preventief Medisch Onderzoek (PMO), PAGO en PSA onderzoek, vaak gecombineerd met vitaliteitsprogramma’s en gerichte trainingen. Dit verzorg ik natuurlijk niet alleen, maar samen met 35 enthousiaste, betrokken collega’s. 

Onze praktische en toegankelijke aanpak zorgt ervoor dat organisaties niet alleen inzicht krijgen, maar ook echt stappen zetten richting een vitale, duurzame werkcultuur.

We hebben al veel bedrijven geholpen

Gratis PMO Informatiepakket

Wij snappen als geen ander dat de gezondheid van jouw medewerkers maatwerk is. Wil je aan de slag met een PMO binnen je organisatie? Vul dan je gegevens in en ontvang vrijblijvend ons PMO informatiepakket, inclusief advies op maat. Speel vroegtijdig in op ziekteverzuim en verbeter de gezondheid in je organisatie met een Preventief Medisch Onderzoek!

Schakel JavaScript in je browser in om dit formulier in te vullen.

Download het PMO informatiepakket + prijzen

Hoe deelnemers Vital Solutions ervaren