PSA-vragenlijst
Om de psychosociale arbeidsbelasting (PSA) binnen jouw organisatie goed in kaart te brengen, is een onderbouwde en anonieme PSA-vragenlijst het ideale startpunt. Maar wat wordt er precies gevraagd? En waarom is een vragenlijst onmisbaar voor goed HR-en arbo beleid?
Deelnemers waarderen ons
met een 9,3
Beoordeling in 5 minuten, zonder verstoring van de werkdag
Onderzoek door heel Nederland op locatie
Input voor PMO, RI&E en duurzame inzetbaarheid
Waarom een vragenlijst inzetten voor psychosociale arbeidsbelasting?
Vang je signalen op van werkstress of onrust? Een vragenlijst biedt werknemers een veilige manier om hun eerlijke werkbeleving te delen. Dit levert direct bruikbare informatie op waarmee je gerichte stappen kunt zetten om de mentale gezondheid en duurzame inzetbaarheid van je werknemers te verbeteren.
Met een PSA vragenlijst profiteer je van:
- Objectieve nulmeting: Je krijgt meetbare data in plaats van aannames of onderbuikgevoelens.
- Eerlijke resultaten: Omdat de lijst 100% anoniem wordt ingevuld, durven medewerkers eerlijker te zijn over gevoelige thema’s zoals pesten, intimidatie of conflicten met leidinggevenden.
- Voldoen aan de Arbowet: Het inzetten van een periodieke vragenlijst vormt een stevige basis voor de verdieping van je Risico-Inventarisatie en -Evaluatie (RI&E).
- Vergelijkbaar en meetbaar: Door de meting periodiek te herhalen (bijvoorbeeld na 3 of 6 maanden), kun je de effectiviteit van je PSA-beleid nauwkeurig monitoren.

Welke thema’s komen aan bod in een PSA-vragenlijst?
Een goede PSA-vragenlijst meet niet alleen wat er misgaat, maar kijkt ook naar wat er goed gaat (de energiebronnen). Bij Vital Solutions richten we de vragenlijst in op de belangrijkste thema’s rondom werkbeleving. De hoofdcategorieën zijn:
- Werkdruk en werkstress: Hoe ervaren medewerkers de hoeveelheid werk, de werktempo’s en de emotionele belasting?
- Sociale veiligheid en ongewenst gedrag: Is er sprake van pesten, agressie, (seksuele) intimidatie of discriminatie op de werkvloer?
- Autonomie en regelmogelijkheden: Hebben medewerkers voldoende vrijheid om hun eigen werk in te delen en problemen zelf op te lossen?
- Steun en leiderschap (optioneel): Ervaren werknemers voldoende steun van hun directe collega’s en de leidinggevende?

Hoe gaat het invullen van de vragenlijst in zijn werk?
We maken het invullen van de vragenlijst makkelijk, om een zo hoog mogelijke respons te garanderen:
Korte duur
Het invullen van de vragenlijst (gemiddeld rond de 50-60 vragen) duurt slechts 15 minuten.
Toegankelijk
Volledig online in te vullen op elk apparaat en beschikbaar in meerdere talen (zoals Nederlands en Engels).
Direct inzicht
Het systeem werkt vaak met een duidelijke risicoscore, zodat direct helder is waar de knelpunten zitten.
Privacy
De data wordt uitsluitend verwerkt volgens de strengste normen (zoals ISO 27001) en resultaten worden alleen op groepsniveau teruggekoppeld.
Voorbeelden van een PSA vragenlijst
Om je een goed beeld te geven van het niveau en de insteek van de vragenlijst, vind je hieronder enkele voorbeeldstellingen. Medewerkers kunnen hier doorgaans op antwoorden via een schaal (bijvoorbeeld van ‘nooit’ tot ‘altijd’, of ‘volledig mee oneens’ tot ‘volledig mee eens’).
Voorbeelden thema Werkdruk:
- “Ik moet extra hard werken om iets op tijd af te krijgen.”
- “Mijn werk vereist dat ik emotioneel zware situaties meemaak.”
- “Ik heb voldoende tijd om mijn werkzaamheden goed uit te voeren.”
Voorbeelden thema Steun & Autonomie:
- “Mijn leidinggevende heeft oog voor mijn welzijn.”
- “Als het nodig is, kan ik mijn collega’s om hulp vragen.”
- “Ik kan zelf bepalen hoe ik mijn werkzaamheden uitvoer.”
Voorbeelden thema Ongewenst Gedrag (Sociale Veiligheid):
- “Ik ben het afgelopen jaar geconfronteerd met vervelende opmerkingen of pestgedrag door collega’s.”
- “Ik voel mij veilig om fouten toe te geven binnen mijn team.”
Benieuwd naar de mogelijkheden voor jouw organisatie? Neem gerust contact op of vraag een vrijblijvende offerte aan!
We hebben al veel bedrijven geholpen


































Gevalideerd, veilig en 100% anoniem
De waarde van een vragenlijst valt of staat met de kwaliteit van de vragen en de veiligheid van de deelnemer. Daarom gebruiken we bij Vital Solutions uitsluitend gevalideerde vragenlijsten.
Daarnaast waarborgen we de privacy van jouw medewerkers volledig (ISO 27001 gecertificeerd). Resultaten worden alleen op groepsniveau teruggekoppeld, waardoor individuele antwoorden nooit herleidbaar zijn naar één persoon. Zo garanderen we de hoogste respons en de meest betrouwbare data.

Aan de slag met een PSA-vragenlijst?
Wil je weten hoe de specifieke PSA-vragenlijst voor jouw organisatie eruit kan zien? En hoe de resultaten uit de vragenlijst worden vertaald naar een praktisch en effectief PSA beleid?
Neem vrijblijvend contact met ons op. We laten je graag zien hoe onze vragenlijsten werken en hoe we jouw organisatie kunnen helpen met een gericht PSA-onderzoek.
Hoe deelnemers Vital Solutions ervaren
Lees meer Gisteren een preventief medisch onderzoek ondergaan vanuit Vital Solutions. Op onze bedrijfslocatie kwam leefstijlcoach Dorian langs om bij mij en diverse collega's het onderzoek af te nemen. Het voelt echt even als een soort APK voor mijn lichaam eindigend met enkele op maat adviezen. Adviezen over hoe ik mijn levensstijl kan aanpassen om mijn gezondheid positief te beïnvloeden. Ik heb er ontzettend veel aan gehad en ga zeker met enkele aandachtspunten aan de slag.
Sluiten
Lees meer Ik vond dat er een prettige en veilige sfeer was om over mijn gezondheid te praten. Ik kreeg complimenten over wat er goed ging en waardevolle tips over hoe ik mijn gezondheid kon verbeteren. Het gesprek voelde ongedwongen en gaf interessante inzichten waarmee ik zowel op mijn werk als thuis verder aan de slag kan. Bedankt Floor van Vital Solutions! Groetjes, Joëlle
Sluiten
Lees meer Zeer ervaren en professioneel! Na eerst onze wensen goed geïnventariseerd te hebben is het PMO deskundig en volledig afgenomen. De resultaten werden uitgebreid door Linda besproken en er was ruimte om vragen te stellen en toelichting te krijgen. De medewerkers hebben het als prettig ervaren. Zeker aan te bevelen.
Sluiten
Lees meer Vanuit mijn werkgever werd er een PMO aangeboden. Het onderzoek werd door Vital Solutions uitgevoerd. Wat mij opviel: duidelijke informatie, goed georganiseerd, uitgebreid onderzoek, professioneel, vriendelijk en niet belerend. Ik geef Vital Solutions 4 sterren, dit omdat ik niet op alle punten kan beoordelen.
Sluiten
Lees meer Het preventief medisch onderzoek is als zeer prettig ervaren. Floor nam het onderzoek af op een professionele en rustige manier. Ze was vriendelijk, gaf duidelijke instructies en nam de tijd om alles goed uit te leggen. Daarnaast luisterde ze aandachtig en stelde ze je op je gemak. Al met al een positieve ervaring.
Sluiten
Lees meer PMO onderzoek gehad bij Lindsey. Ons gesprek verliep soepel en gemakkelijk, en daardoor was het een hele prettige ervaring. Ook al gingen niet alle metingen net zo soepel, Lindsey bleef rustig en samen kwamen we er wel doorheen. Ik vond het PMO heel waardevol en ik ga zeker iets doen met de aandachtspunten. Bedankt!
Sluiten

Sinds 2016 zet ik mij in voor duurzame inzetbaarheid in organisaties. Wat begon als een passie, is in een kleine tien jaar tijd uitgegroeid tot een bedrijf dat jaarlijkse honderden organisaties – groot én klein – helpt bij het verbeteren van de gezondheid, vitaliteit en betrokkenheid van medewerkers. Dat doen we met Preventief Medisch Onderzoek (PMO), PAGO en PSA onderzoek, vaak gecombineerd met vitaliteitsprogramma’s en gerichte trainingen. Dit verzorg ik natuurlijk niet alleen, maar samen met 35 enthousiaste, betrokken collega’s.
Onze praktische en toegankelijke aanpak zorgt ervoor dat organisaties niet alleen inzicht krijgen, maar ook echt stappen zetten richting een vitale, duurzame werkcultuur.

Gratis PSA Informatiepakket
De psychologische gezondheid van jouw medewerkers is maatwerk. Wil je aan de slag met een PSA onderzoek binnen jouw organisatie? Vul dan je gegevens in en ontvang geheel vrijblijvend ons informatiepakket, inclusief advies op maat. Speel vroegtijdig in op stress en werkgerelateerde uitval en verbeter het psychisch welzijn in je organisatie met een PSA onderzoek van Vital Solutions!

